# 생산성 덕후 # 바꾸지 않으면 바뀌지 않으니까, 일찍 일어나서 시간을 만들기로 했다. # 미라클모닝 아침에 일어난 시간을 인스타에 인증하고 있다. 공부할 아침시간 2시간을 확보하려고 그간 돈 내기, 오픈카톡방 인증하기 등등 여럿해봤지만, '인스타의 일관성' + '아 내 드림시티 샌프란 ㅠㅠ' + '숏슬립' 의 콜라보로, 아직 들쭉날쭉하지만 '짧게 자도 푹 자기'는 나름 잘 되고 있는 거 같아서 뿌듯하다ㅋㅋㅋ # 하루 여섯 시간만 자도 쌩쌩한 '숏 슬리퍼' 되기 - '적게 자도 괜찮습니다' 참고 며칠 안됐지만 효과를 꽤 봤다. 지금까지는 내 7시간이 적정 수면인줄 알았는데 이대로라면 1년이면 365시간이 생긴게 아닌가? 개꿀이다. 1. 침대에서는 꼭! 잠만 잘 것. 자기 전에 핸드폰, 일어나서 뒹굴 ❌..
